Życie i perspektywy · 16 października 2026

Kiedyś uważałam coaching za bzdurę.

Szczerze mówiąc, długo uważałam to wszystko za bzdurę. Coaching, rozwój osobisty, książki z ćwiczeniami do wypełniania. Jestem przedsiębiorczynią. Myślałam, że wszystkiego, co trzeba wiedzieć, człowiek uczy się przy robocie, a reszta to grzebanie w uczuciach dla ludzi, którzy mają za dużo czasu.

Aż w końcu zauważyłam, ile rzeczy nadrabiam jako dorosła. Rzeczy, których nikt mnie nie nauczył w dzieciństwie. Dlaczego pod presją zawsze najpierw chcę wszystko zrobić sama. Gdzie są moje granice, zanim je przekroczę, a nie dopiero potem. Jak działam, kiedy robi się ciasno.

Tego nie nauczysz się mimochodem. Zainwestowałam czas i pieniądze, żeby to zrozumieć, i zrobiłabym to jeszcze raz. Dziś zlecam nawet przygotowanie zeszytów ćwiczeń skrojonych w całości pod mnie. Żaden ogólny poradnik, tylko pytania, które trafiają dokładnie tam, gdzie u mnie coś się zacina.

Mimo to nie wierzę we wszystko, co brzmi przekonująco. Nie każdy model musi być udowodniony, żeby postawić dobre pytanie. Ale odróżniam pomocną interpretację od faktu. Inspiracja jest cenna. Samodzielne myślenie pozostaje obowiązkiem.

A potem pojawiło się pytanie, które nie dawało mi spokoju: dlaczego zabieramy się za to dopiero po czterdziestce?

Bo to zaczyna się wcześnie. Dzieci, które dużo myślą i dużo czują, bardzo dobrze wiedzą, że coś się w nich dzieje. Często po prostu nie mają jeszcze na to słów. Właśnie dlatego jest ELSEWISE.

Pierwsza książka ELSEWISE nosi tytuł „Klar im Kopf, laut im Gefühl”, co po polsku znaczy mniej więcej „jasno w głowie, głośno w uczuciach”. To zeszyt ćwiczeń dla dzieci od 10 do 14 lat, na pięć tygodni, z pięcioma pytaniami: Kim jestem? Co czuję? Czego potrzebuję? Kto mi pomaga? Co potrafię? Są w nim strony takie jak „Co kryje się pod moją złością?”, „Dlaczego czasem wieczorem wybucham” albo „Mówić nie, szczerze i jasno”. I ćwiczenia, które rodzice robią razem z dziećmi. Na pierwszej stronie jest napisane: Nie jesteś za dużo. Jesteś w sam raz.

Do tego jest dziennik uczuć KOPF VOLL, czyli „pełna głowa”. Na dni, kiedy nie wiesz, od czego zacząć. Bierzesz stronę, która akurat pasuje, a jeśli do jakiegoś pytania nic ci nie przychodzi do głowy, „Nie mam pojęcia” też jest odpowiedzią.

Wiele z tego, czego dziś uczę się za duże pieniądze na coachingach, bardzo by mi się przydało, kiedy miałam dwanaście lat. Dzięki ELSEWISE chcę, żeby najmłodsi dostali to wcześniej. Bez moralizowania. I bez czekania, aż skończą czterdzieści lat.

Więcej na elsewise.online.

Daria Helck